Ano Ang Tunay Na Nilalaman Sa Boza?

Video: Ano Ang Tunay Na Nilalaman Sa Boza?

Video: Ano Ang Tunay Na Nilalaman Sa Boza?
Video: Ответы на самые популярные вопросы на канале. Татьяна Савенкова о себе и своей системе окрашивания. 2024, Nobyembre
Ano Ang Tunay Na Nilalaman Sa Boza?
Ano Ang Tunay Na Nilalaman Sa Boza?
Anonim

Ang Bozata ay isang tradisyonal at napakapopular na inumin sa maraming bansa sa Balkan. Pinaniniwalaan na ito ay unang ginawa noong ika-10 siglo at sa paglipas ng mga taon ang resipe ay kumalat at nakuha ang ibang hitsura sa iba't ibang mga bansa. Ngayon ay maaari kang uminom ng boza sa mga bansa tulad ng Bulgaria, Macedonia, Serbia, Romania, Turkey, Ukraine, Bosnia at Herzegovina at iba pa.

Bozata ay may isang mababang nilalaman ng alkohol, na kung saan ay karaniwang katumbas ng 0.5-1.0%. Ito ay ginawa ng alkohol-lactic fermentation ng iba't ibang mga cereal. Ang mga ito ay maaaring trigo, barley, millet harina at iba pa ayon sa rehiyon. Ang nilalaman ng asukal sa siksik na inumin na ito ay nakamit kasama ang pagdaragdag ng asukal, glucose, at sa mga nagdaang taon na aspartame o iba pang mga sweeteners.

Nagkaroon ng maraming kontrobersya tungkol sa paggamit ng aspartame (E951) kamakailan. Ang artipisyal na nakuha na pangpatamis na ito ay natuklasan noong 1965 ni DM Schlatter, at 200 beses na mas matamis kaysa sa asukal. Ginagawa nitong mas kalmado, ngunit dahil sa sobrang tamis nito, isang napakaliit na halaga ang kinakailangan upang makamit ang kinakailangang nilalaman ng asukal.

Ang mga panganib na kumuha ng boza ay dahil sa pangpatamis na ito, dahil naglalaman ito ng phenylalanine. Ito ay isang mahahalagang amino acid na kinakailangan ng katawan upang makabuo ng mga protina sa katawan. Bilang karagdagan, ang epekto nito sa utak ng tao ay katulad ng mga amphetamines at cocaine. Bilang isang resulta, may mga epekto sa tao - pag-aantok, pagkapagod, pagkalungkot, kawalan ng pagganyak at iba pa.

Aspartame
Aspartame

Sa pamamagitan ng komposisyon ng kemikal boza naglalaman ng bilang karagdagan sa tubig at protina, karbohidrat, asukal, alkohol at taba.

Ang mga benepisyo ng pag-ubos ng boza kasama ang mayamang bitamina at mineral na komposisyon ay hindi dapat palampasin. At kung natatakot kang uminom ng boza, binili mula sa isang tindahan, maaari mo itong gawin sa bahay upang matiyak ang komposisyon at mga benepisyo ng masarap na inumin na ito.

Kailangan mo ng lebadura ng boza, na maaari mong ihanda sa pamamagitan ng paghahalo ng 2 kutsara. harina, 1 tsp. maligamgam na tubig at 1 kutsara. asukal Ang pinaghalong ganoong nakuha ay naiwan upang mag-ferment sa init at pagkatapos ay nakaimbak sa isang ref. Ang boza mismo ay nangangailangan ng 5 litro ng tubig, 2 tsp. asukal, 2 tsp harina at 1 tsp. mula sa sourdough o handa na sweetened boza.

Una, lutuin ang harina hanggang sa maging kayumanggi. Pahintulutan ang cool, pagkatapos ay unti-unting ihalo sa cool na tubig. Talunin nang maayos upang maiwasan ang mga bugal, at idagdag ang natitirang tubig at asukal.

Ilagay ang halo sa kalan upang magluto ng 5-6 minuto. Alisin mula dito, iwanan upang palamig sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang basong boza o lebadura. Pagkatapos ng 2-3 araw na pagbuburo sa temperatura ng kuwarto, handa na ang boza para sa ref.

Inirerekumendang: