2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pag-aayuno ay higit pa sa pagtigil sa pagkonsumo ng mga produktong karne at pagawaan ng gatas. Ito ay isang paraan upang linisin ang iyong katawan at kaluluwa, hindi bababa sa ayon sa relihiyon. Ang layunin ng pag-aayuno ay upang linisin ang ating sarili ng masasamang pagiisip, upang linisin ang ating katawan, hindi upang maging mga mamimili lamang, upang tumingin sa loob ng ating sarili.
Ang pag-aayuno ay naiugnay sa pagpapakumbaba, sa katahimikan at pasasalamat, na may dalisay at matalinong mga puso. Bakit limitahan ang iyong sarili sa karne kung ikaw ay bastos at mayabang? O upang ihinto ang pagkain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at patuloy na tanggihan ang isang bagay at kakainin ka ng malisya mula sa loob. Ang hindi pagkain ng mga produktong pagawaan ng gatas ay talagang ang pinakamaliit na bahagi ng pag-aayuno. Ang layunin ay pakiramdam ng kababaang-loob, ang pag-aayuno ay may kasamang paghihigpit sa lahat ng uri ng kalakal, hindi lamang pagkain.
Bawal ang lahat ng kasiyahan, at ang pagkain ay bahagi lamang sa lahat. Ang pag-aayuno, sa madaling salita, ay ang pag-agaw ng pisikal upang makamit ang pagtaas sa espiritwal. Ang pag-agaw ng lahat ng uri ng kasiyahan ay ipinapakita sa atin na ang buhay ay maaaring maging tulad nito nang hindi nagpapasasa sa lahat. Ito ay sa bahagi ng relihiyon.
Ang post, mula sa isa pang pananaw, ay isang personal na pagpipilian - gawin ito kung nararamdaman mo ito. Sa panig ng kalusugan, maaari mong subukan ito kahit ilang araw - makakatulong ito sa iyong katawan na mapupuksa ang naipon nito.
Ang pag-aayuno ay naiugnay sa pag-iwas sa alkohol, mga kasiyahan sa laman. Sa kanilang oras, kailangan nating maging mas mahusay, upang tratuhin ang bawat isa nang may higit na paggalang. At ano ang personal na dahilan para gawin ito ng bawat isa sa atin - hindi ito ganon kahalaga. Ang insentibo ng bawat isa ay maaaring magkakaiba.
Ang ilang mga tao ay ginagawa lamang ito upang linisin ang kanilang katawan ng mga lason at labis na taba, hindi nila isinasama ang mas maraming kahulugan sa kanilang pag-aayuno tulad ng ginagawa mismo ng relihiyon. Sa katunayan, kahit na bakit mo ito ginawa, mahusay na paraan upang matulungan ang iyong katawan na mapupuksa ang labis.
Ang mga pag-aayuno ng Pasko ay mas mahirap gawin kaysa sa bago ang Pasko ng Pagkabuhay.
Sa panahon ng taglamig mas mahirap sumunod sa kung ano ang kinakain, tinatamad tayo, kailangan natin ng higit at mas malakas na pagkain.
Ngunit ang kahulugan ng pag-aayuno ng Kristiyano ay iba, balikan natin ang kahulugan ng relihiyon. Sapagkat upang makakuha ng timbang mula sa masamang hangarin at inggit, upang makakuha ng timbang mula sa kasakiman at pagnanais na magkaroon ng lahat na wala ka, mula sa ambisyon ay mas masahol kaysa sa makakuha ng timbang mula sa pagkain.
Makatutulong ang pag-aayuno, iyon ang layunin nito. Upang maalis ang mga saloobin ng "mas" at "pinaka", upang ihinto ang pagkapoot at pagtanggi. Sa katunayan, huwag lamang tayong maging "gusto ko" at "magbigay", magsimula tayong maging "utos" at "gusto mo".
Pinili mong mag-ayuno o hindi, subukang tuparin ang hindi bababa sa bahaging iyon ng mensahe ng buong Kristiyano na mabilis - upang maging mas mahusay sa isa't isa, upang ipakita ang higit na pagkaunawa, upang maging mas mapagpakumbaba. At hindi lamang sa mga piyesta opisyal, ngunit sa buong taon.
Inirerekumendang:
Bakit Hindi Tayo Dapat Kumain Ng Prutas Sa Gabi
Ang isang kamakailang pag-aaral ng mga dalubhasa ay nagpapakita kung paano mapanganib ang pagkonsumo ng prutas sa gabi. Tulad ng kapaki-pakinabang sa prinsipyo ng mga ito, mayroong isang tunay na panganib kung hindi sila natupok nang katamtaman.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Lamang Kumain Tayo Ng Mga Pana-panahong Pagkain
Narinig ng karamihan sa mga tao na maipapayo kung nais nating maging malusog at puno ng enerhiya na ubusin ang ilang mga pagkain alinsunod sa panahon na naroroon tayo. Kung susundin mo ang pinakamataas na "Ako ang kinakain ko"
Tumataba Ba Talaga Tayo Kapag Tumigil Tayo Sa Paninigarilyo?
Paninigarilyo ay isang pangkaraniwang pangyayari sa mga tao ngayon. Ayon sa World Health Organization (WHO), higit sa 5.6 milyong katao ang namamatay nang maaga bawat taon mula sa mga sakit na nauugnay sa tabako. Maraming tao ang natatakot sa kanila upang ihinto ang paninigarilyo dahil sa isang bilang ng mga kadahilanan, ang pinakamalaking sa mga ito ay bumibigat .
Nag-iimbak Ka Ba Ng Mga Gulay Sa Mga Plastic Bag? Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Kailangan Mong Ihinto
Sa kabila ng lahat ng mga babala tungkol sa kung gaano nakakapinsala ang mga plastic bag sa kapaligiran, karamihan sa atin ay gumagamit pa rin ng mga ito. Mura ang mga ito, madaling gamitin at madaling ma-access. Sa katotohanan, sila ay naging isang bahagi ng aming pang-araw-araw na buhay na ang pamimili at pag-iimbak ng mga produkto ay tila imposible kung wala sila.
Kapag Kumakain Tayo Ng Tsokolate, Nagkulang Tayo Ng Magnesiyo
Kung nais naming kumain ng isang tiyak na produkto, nangangahulugan ito na ang aming katawan ay tumatawag para sa tulong - kulang ako sa mga nutrisyon! Ito ang opinyon ng mga Amerikanong siyentista, na kumbinsido na kapag kumakain tayo tsokolate , kailangan natin ng husto magnesiyo .
