2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Mayroong iba't ibang mga paraan upang magsanay ng veganism. Ang mga ito ay dahil sa kung paano pinipili ng iba't ibang tao na obserbahan ito, ayon sa kanilang personal na damdamin at kakayahan.
Mayroon ding mga mahigpit na vegan at walang ganoong mahigpit. Ang lahat ay nakasalalay sa panloob na saloobin at pagtanggap ng veganism - bilang bahagi ng buhay o bilang isang buong paraan ng pamumuhay!
Narito ang 10 pinaka natatanging uri ng mga Vegan:
1. Pandiyeta Vegan
Walang karne, pagawaan ng gatas o itlog. Sa form na ito, ang veganism ay isinasagawa lamang sa anyo ng isang diyeta, nang hindi nakakaapekto kung ang isang tao ay magsuot ng mga damit na nagmula sa hayop o iba pang mga naturang produkto.
2. Ethical Vegan
Nang walang karne, mga produktong gatas at itlog. Sa kasong ito, maiiwasan ang paggamit ng mga produktong nakabatay sa hayop tulad ng katad.
3. Green Vegan
Ang taong ito ay nagbabahagi ng parehong pamumuhay tulad ng etikal na vegan, ngunit may ibang disenyo. Ang mga berdeng vegan ay iniiwasan ang mga produktong hayop dahil sa epekto ng mga bukid at pabrika na gumagawa at nagkakabit ng mga ito sa kapaligiran at malupit na paggamot ng mga hayop.
4. Hilaw na Vegan
Mahigpit na diyeta na nakabatay sa halaman na may pagkain na hindi sumailalim sa paggamot sa init sa itaas 40-46 degrees.
5. Gulay sa gulay
Walang karne, mga produktong gatas, itlog. Karamihan ay nagtatanim ng pagkain. Ang pagkakaiba sa pagitan ng halaman ng vegan at iba pang mga uri ay dumidikit ito sa pinagmulan ng pagkain. Ang pinaka-malusog na pagkain ay pagkain sa halaman at samakatuwid ay binibigyang diin ito.
6. Vegan hanggang 6 n.g
Sa ganitong uri, ang isang mahigpit na pagdidiyeta ng vegan ay isinasagawa hanggang bago mag 18:00 ng hapon, at pagkatapos ay maaari niyang ubusin ang lahat ng gusto niya (ngunit syempre sa katamtaman).
7. Paris Vegan
Ubusin ang pagkain ng vegan araw-araw, ngunit kapag kumakain sa labas o kasama ang mga kaibigan / pamilya, magpakasawa sa lutuing vegetarian.
8. Weekday o katapusan ng linggo Vegan
Napili ang mga tukoy na araw - araw ng trabaho o katapusan ng linggo, kung saan maiiwasan ang mga karne, produkto ng pagawaan ng gatas at itlog.
9. Praktikal na Gulay
Mahigpit na inoobserbahan ang lahat ng mga detalye ng Veganism at nakatayo mula sa iba pang mga character na may pagtitiyaga nito!
10. Manlalakbay na Vegan
Ang isang vegan sa kalsada o mas tiyak na ang isang turista ng vegan ay kumakain ng pagkaing Vegan araw-araw, ngunit mga eksperimento sa lokal na lutuin (na may karne) kapag nasa kalsada!
Inirerekumendang:
Mga Paraan Upang Magpinta Ng Mga Itlog
Ang Easter ay isa sa pinakaluma at pinakamahalagang pista opisyal ng Kristiyano, isang piyesta opisyal ng kamatayan at ang pagbabalik sa buhay ni Hesu-Kristo. Kasama sa mga pista opisyal sa Pasko ng Pagkabuhay sa Huwebes Santo - ang Huling Hapunan, Biyernes Santo - ang araw na ipinako sa krus si Jesus at Mahal na Araw - ang araw na muling nabuhay at muling nabuhay si Hesus.
Maraming Mga Paraan Upang Mapanatili Ang Mga Paminta Para Sa Taglamig
Walang alinlangan paminta ay isa sa mga pinaka-natupok at kapaki-pakinabang na gulay. Sa paglapit ng taglagas ang bango ng mga inihaw na peppers mas madalas na nagsisimula itong maramdaman ng mga tahanan. Ang patlang para sa paggawa ng masarap na paminta ay malawak - pinalamanan na peppers na may tinadtad na karne at bigas, burek peppers, pinalamanan na peppers na may mga itlog at keso, mish-mash, pritong peppers na may sarsa ng kamatis, at bakit hindi lamang isang salad na
8 Mga Paraan Upang Maghanda Ng Masarap Na Mga Itlog
Ang itlog ay isa sa pangunahing at unibersal na pagkain sa kusina. Pinirito, pinakuluan, malambot o matitigas, pinakahalimutan namin ang aming pagkain dito halos araw-araw. Narito ang ilang mga diskarte para sa paghahanda nito na kailangan mong malaman:
5 Mga Paraan Upang Linisin Ang Iyong Katawan Ng Mga Lason
Araw-araw isang bilang ng mga lason at mga pollutant ang pumapasok sa ating katawan, na sa paglipas ng panahon ay maaaring makapinsala sa katawan. Sa kabutihang palad, may mga paraan upang linisin ang iyong katawan ng natural na mga produkto .
6 Na Paraan Upang Kumain Ng Mga Avocado Upang Maging Malusog At Mahina
Hanggang sa kamakailang itinuturing na sobrang galing ng isang prutas para sa amin, ngayon ay labis kaming sabik na ubusin ang mga avocado. Narinig namin na kahit na caloric, marami itong pakinabang para sa kalusugan ng tao. Dahil sa yaman ng lahat ng mga nutrisyon na nilalaman dito, mayroon itong isang saturating effect at sinusuportahan ang pagkilos ng aming digestive system.