2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Beer - malamig, sparkling at kaya kaakit-akit, ay isang paboritong inumin ng milyun-milyong mga tao sa buong mundo. Sa kasamaang palad, isang saro lamang ng beer ang mayroong 200 calories, na ginagawang unang kaaway ng isang payat na pigura ang inumin.
Ang sparkling inuming predisposes sa solidong pagkonsumo. Sa kasamaang palad, sa parehong oras mayroon itong labis na hindi kasiya-siyang pag-aari ng pagdikit sa mga pinaka-hindi kanais-nais na lugar. Ito ay pagkatapos ng disenteng pag-inom ng beer na tinaguriang kataga tiyan ng beer.
Ang mga mahilig sa beer ay may pangarap at iyon ay uminom ng beer sa isang walang laman na tiyan nang hindi nakakakuha ng timbang. Nagdadala ang mga eksperto ng pinakamagandang balita - posible. Kailangan lang naming sundin ang ilang mga pangunahing rekomendasyon.
Ang isang pinta ng beer ay talagang sapat upang makakuha ng halos 200 calories. Kung nagpasya ang isang babae na uminom ng tatlong beer sa isang petsa kasama ang mga kaibigan, ang halagang ito ay nagdudulot ng isang katlo ng inirekumendang pang-araw-araw na paggamit ng calorie - at marami iyan. Ang mga kalalakihan na mahilig sa beer, sa kabilang banda, ay nagsasabing labis na nilalabasan nila ang hop likido kahit limang beses sa isang buwan. Sa halip na serbesa, karaniwang inuubos nila ang walo. Ang halaga ay katumbas ng 1600 calories, at ang average na pang-araw-araw na paggamit para sa kalalakihan ay 2200 calories.
Ang mga calorie ay nasa beer at naghihintay lamang para sa isang maginhawang sandali upang dumikit sa baywang. Sa kasamaang palad, mapipigilan natin ang mga ito, at nang hindi aalisin ang kasiyahan sa pag-inom. Sundin lamang ang aming mga tip, na maaari mong makita sa gallery sa itaas.
Inirerekumendang:
Mataas Na Calorie Na Pagkain Na Kung Saan Nakakakuha Kami Ng Timbang Na Hindi Nahahalata
Ang bawat pagkain ay naglalaman ng isang tiyak na dami ng calories. Mayroong mga, sa ilang kadahilanan, ay napakasamang kasama sa mga pagdidiyeta at diyeta, tila dahil sa hindi pag-alam kung ano talaga ang isang calorie bomb. Narito ang ilan sa mga pinaka nakaliligaw at totoo mga pagkaing mataas ang calorie , mula sa kung saan hindi lamang hindi humina, ngunit sa kabaligtaran - hindi nahahalatang pinunan.
Anong Mga Pagkain Ang Maaari Mong Kainin Sa Walang Laman Na Tiyan Nang Hindi Nakakakuha Ng Timbang?
Tulad ng hindi kapani-paniwala na tunog, talagang may mga pagkain na maaari nating kainin sa ating tiyan nang walang takot na tumaba. Ito ang tinaguriang mga negatibong pagkain na calorie . Kapag kinuha, ang katawan ay hindi lamang nag-iipon ng calories, ngunit nawawala din ang isang makabuluhang halaga ng magagamit na.
Paano Kumain Nang Hindi Nakakakuha Ng Timbang
Tiyak na kilala mo ang mga tao na mukhang kumakain ng buong araw ngunit hindi tumaba. Marahil ay iniisip mo na ito ay naka-embed sa kanilang genetika. Gaano kahusay kung ikaw ay isa sa mga taong iyon? Sa katunayan, ang lihim ay maaaring hindi namamalagi sa genetis predisposition.
Narito Kung Paano Kumain Ng Mga Pastry Nang Hindi Pinupunan
Nangyari ito! Ang pangarap ng milyon-milyong mga tao sa buong mundo oo kumain ng kanilang mga paboritong pastry nang hindi tumataba , ay isang katotohanan na. Ang may-akda ng makinang na konsepto ay mula sa tinubuang-bayan ng karamihan sa mga modernong paboritong dessert - France.
Hindi Ka Nagugutom, Nauuhaw Ka: Narito Kung Paano Uminom Ng Mas Maraming Tubig
Madalas nating iniisip na gutom tayo, ngunit talagang uhaw tayo! Napakahalaga para sa ating katawan na uminom ng tubig. Sobrang dami. Ngunit madalas nating nakakalimutan, kaya masarap na ugaliing uminom ng maraming tubig. Narito ang isang halimbawang rehimen na makakatulong sa amin na kunin ang kinakailangang dami ng tubig para sa araw na walang mga problema at kanais-nais na pinagsama sa pagitan ng mga pagkain:
