2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Nagagawa ng mga tao ang hindi kapani-paniwalang kalokohan upang mawala ang kinamumuhian na dagdag na libra. Ang ilan sa mga diyeta na naglalayong mabilis na pagbaba ng timbang ay bobo at mapanganib pa sa kalusugan.
Ang isa sa mga diet na ito ay ang kay Horace Fletcher, na nag-imbento ng diyeta batay sa patuloy na pagnguya ng pagkain. Ang pamamaraan ay nangangailangan ng isang daang chews sa bawat piraso.
Ang Diyeta sa Panahon ng bato ay batay sa prinsipyo na ang mga produktong ginamit lamang ng mga lungga ang dapat ubusin. Sa pamamagitan ng pagsunod sa diyeta na ito, ang isang tao ay nagkukulang ng mahahalagang sangkap na nilalaman ng gatas at mga siryal, sapagkat pinapayagan na kumain lamang ng karne ng mga ligaw na hayop, mani, prutas at gulay.
Kabilang sa mga craziest diet ay batay sa puree ng sanggol. Ayon sa kanya, pinakamahusay na kumain ng inilaan para sa mga bata. Inirerekumenda na ubusin ang maliliit na bahagi ng purong pagkain labing-apat na beses sa isang araw.
Ang isa sa mga kawalan ng pagkain na ito ay ang hindi sapat na pagkonsumo ng protina, na hahantong sa pagbaba ng kalamnan at maaaring makapagpabagal ng metabolismo.
Ang diyeta, na tinawag na Master of Purification, ay binuo ni Stanley Barus, na sumulat ng isang librong tinawag na The Diet. Maraming mga bituin sa Hollywood ang naging tagasunod ng prinsipyong ito ng pagbawas ng timbang.
Ang diyeta na ito ay kilala rin bilang lemonade diet o maple syrup diet. Binubuo ito sa pag-ubos ng apatnapung araw lamang ng isang halo ng lemon juice, maple syrup, cayenne pepper at tubig.
Ayon sa mga eksperto, ang diyeta na ito ay talagang nakamamatay, dahil humantong ito sa pagkawala ng masa ng kalamnan, mahigpit na binabawasan ang antas ng asukal sa dugo, humantong sa kakulangan sa bitamina at iba pang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
Ang tanyag na diyeta batay sa sopas ng repolyo ay hindi rin ang pinaka kapaki-pakinabang para sa katawan. Ang ideya ay kumain ng maraming mga plato ng sopas ng repolyo sa isang araw sa loob ng isang linggo.
Gayunpaman, ang diyeta na ito ay nagdudulot ng mga panganib sa iyong kalusugan, habang ibinubukod mo ang maraming mga pangkat ng pagkain nang sabay, na humahantong sa isang kakulangan ng mga bitamina at mineral at sa huli ay may masamang epekto sa iyong kalusugan at hitsura.
Ang sweet-based na diyeta ay nilikha ni Dr. Sanford Siegel. Ang ideya ay linlangin ang gutom sa pamamagitan ng pagpupuno ng iyong sarili ng mga espesyal na Matamis sa tuwing nagugutom ka. Ipinagbabawal ng diet na ito ang iba pang mga pagkain, pati na rin ang anumang pisikal na pagsusumikap, dahil ang mga calorie na kinakain mo ay magiging sapat lamang upang ngumunguya ng ilang cookies.
Inirerekumendang:
Ang Pinaka-mapanganib Na Pagdidiyeta Ng Bituin Para Sa Pagbawas Ng Timbang
Ang mga makintab na magasin na puno ng magagandang mga pop star, artista at modelo ay pinapangarap ng mga kabataang kababaihan at kabataan ang isang kaakit-akit na buhay at magaganda at payat na mga pigura. Ginaya ang kanilang mga idolo, ang mga batang babae ay nagsisimulang mapanganib na mga pakikipagsapalaran sa pagkain na naglalayong makamit ang mga perpektong hugis at sukat nang hindi man namalayan kung gaano ito mapanganib.
Ang Pinaka-masustansiyang Pagkain Ng Sanggol
Para sa bawat sanggol, ang edad kung saan siya lumilipat mula sa gatas ng ina hanggang sa katas na pagpapakain ay iba. Gayunpaman, ang pagpapakain ng mga sanggol ay nagsisimula sa parehong paraan - kasama ang pinaka-masustansiyang pagkain na posible upang makapagsimula ng isang malusog na pag-unlad.
Klasikong Repolyo Ng Repolyo Na May Isang Makabagong Hitsura
Kabilang sa mga paboritong pagkain ng mga Bulgarians ay ang sarma, kasama ang casserole, hinog na beans, makatas na bola-bola at pie. Gayunpaman, ang mga ugat ng sarma ay hindi matatagpuan sa mga lupain ng Bulgarian, at ang lugar kung saan sila nagmula ay isang misteryo hanggang ngayon.
Ang Pinaka-hindi Matagumpay Na Pagdidiyeta
Ang Internet, ang media, pati na rin ang lahat ng iba pang mga mapagkukunan, ay binabaha tayo ng lahat ng mga uri ng mga diyeta. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, libu-libong mga tao sa buong mundo ang sumusunod sa parehong mga patakaran sa pagdidiyeta, ngunit hindi sila gumagawa ng mga ipinangakong resulta.
Mga Panuntunan Para Sa Paghahanda Ng Pagkain Ng Sanggol At Sanggol Sa Bahay
Ang pagluluto sa bahay ay palaging mas mahusay, lalo na pagdating sa paghahanda ng pagkain para sa mga maliliit na bata o sanggol. Gayunpaman, sa mga kasong ito, napakahalaga na sundin ang ilang mga pangunahing alituntunin sa kalinisan sa panahon ng paghahanda.
