2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ipinapakita ng isang pag-aaral na ang mga kababaihang kulang sa bitamina D ay mas malamang na manganak sa pamamagitan ng cesarean section. Ang mga resulta ay mula sa isang malaking pag-aaral na sinusubaybayan ang antas ng bitamina D sa mga kababaihang nanganak ng 72 oras. Wala sa mga kababaihan sa pag-aaral ang dating nanganak sa pamamagitan ng seksyon ng caesarean, at 17% sa kanila ang nagsilang sa pamamagitan ng seksyon ng cesarean habang sinusundan. Natuklasan ng mga mananaliksik na 36% ng mga ina ay may kakulangan ng bitamina D, at sa 23% ang kakulangan na ito ay napakalaki. Ipinapakita ng mga resulta na ang isang babaeng may mababang antas ng bitamina D ay apat na beses na mas malamang na manganak sa pamamagitan ng seksyon ng cesarean kaysa sa isang babae na may mas mataas na antas.
Si Ann Myrood, isang katulong na propesor sa Boston University at kapwa may-akda ng pag-aaral, ay nagsabi na ang teorya sa likod ng mga resulta ay nagpapakita ng isang ugnayan sa pagitan ng kakulangan ng bitamina D at kahinaan ng kalamnan. Ang matris, na binubuo ng mga kalamnan, ay maaaring mawalan ng lakas nito kung ang isang babae ay may mas mababang antas ng bitamina D. Kung ang kalamnan ng isang babae ay mahina dahil sa kakulangan ng bitamina D, maaari itong makagambala sa natural na panganganak.
Ngunit idinagdag ni Myrood, "Isang teorya lamang ito sa puntong ito. Ang mga dahilan ay tiyak na hindi pa naitatag."
Si Daniel Hirsch, isang katulong na propesor ng pedyatrya, ay nagdaragdag na kailangan ng mas maraming pananaliksik at masyadong maaga upang masiguro kung ang data ay nagpapakita na ang mga buntis ay dapat kumuha ng bitamina D bilang suplemento.
Gayunpaman, isinasaad ng pag-aaral na ang isang napakalaking porsyento ng mga kababaihan ay malubhang kulang sa bitamina D. Ang mga kababaihan sa pangkalahatan ay mas may posibilidad na magkaroon ng ganoong kakulangan. Ang mga may maitim na balat o sa mas maraming hilagang klima ay nasa mas mataas na peligro.
Dahil sa ugnayan sa pagitan ng seksyon ng cesarean na may mga problema sa paghinga at mas mahabang pag-ospital ng mga bagong silang, ang natural na pag-iwas sa mga seksyon ng cesarean ay napakahalaga. Ang pagkuha ng bitamina D sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
Hindi mahirap madagdagan ang natural na paggamit ng bitamina D. Ang katawan ay gumagawa lamang nito mula sa sikat ng araw, kaya't ang pananatili ng ilang minuto (hindi oras) sa isang araw sa araw ay napaka kapaki-pakinabang. Ang mga itlog at tuna ay kabilang din sa mahusay na likas na mapagkukunan ng bitamina na ito, kahit na ang pagkonsumo ng tuna ay dapat na limitado sa panahon ng pagbubuntis dahil sa panganib ng mataas na nilalaman ng mercury. Maaari ka ring uminom ng gatas na pinayaman ng bitamina D.
Kung ikaw ay buntis at iniisip na maaaring nasa panganib ka ng kakulangan sa bitamina D, magandang ideya na talakayin ito sa iyong doktor. Ang isang pagsusuri sa dugo ay madaling matukoy kung mayroong isang pagkabigo. Kung mayroong ganitong kakulangan, ang ilang mga simpleng pagbabago sa pamumuhay ay maaaring matiyak ang pinakamainam na kalusugan para sa iyo at sa iyong sanggol.
Inirerekumendang:
Aling 20 Mga Palatandaan Ang Nagpapahiwatig Ng Kakulangan Ng Mga Bitamina Sa Katawan?
Noong ikalabinsiyam na siglo, ang mga natuklasang pang-agham na nauugnay sa iba't ibang mga estado ng sakit sa tao ay gumawa ng makabuluhang pag-unlad. Pagkatapos naging malinaw sa agham na ang mga protina, taba at karbohidrat ay mahahalagang sangkap sa pagkain.
Ano Ang Mga Kinakain Na Pagkain Upang Maiwasan Ang Kakulangan Sa Bitamina A
Bitamina A kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng katawan. Mayroon itong bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Una sa lahat, nakakatulong ito sa balat at pinapanibago ito. Mahalaga ang papel nito sapagkat pinoprotektahan nito ang katawan mula sa mga radikal mula sa hangin, tubig at pagkain.
Ang Kakulangan Sa Bitamina D Ay Nauugnay Sa Labis Na Timbang
Pinatunayan ng mga pag-aaral ang ugat na sanhi ng labis na timbang, lalo - mababang antas ng bitamina D. Lalo na ito tungkol sa subtype nito - bitamina D3. Ilang taon na ang nakalilipas, napatunayan ang ugnayan sa pagitan ng mataas na antas ng kakulangan ng bitamina D sa labis na timbang at sakit na cardiovascular, pati na rin ang uri ng diyabetes.
Narito Kung Paano Hudyat Ng Isang Tao Ang Kakulangan Ng Mga Bitamina
Ang unang bagay na nakikita ng isang tao sa salamin tuwing umaga pagkatapos magising ay ang mukha. Lahat ng nangyayari sa atin sa mga tuntunin ng kakulangan sa pagtulog, kawalan ng bitamina , tono, pati ang aming kalooban ay nakasulat sa mukha.
Ang Isang Krisis Na May Mga Olibo Ay Hahantong Sa Isang Matinding Pagtaas Ng Presyo Ng Langis Ng Oliba
Ang mga kundisyon ng meteorolohiko sa panahon ng isang taon ay nakakaapekto sa pag-aani ng oliba sa katimugang Europa, na maaaring humantong sa isang pagtaas ng presyo ng langis ng oliba. Ang pagbabago ng klima sa Lumang Kontinente ay humantong sa maraming kakulangan ng gulay.
