2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kanino ka galing Mula sa kalaban o mga tagahanga ng kape? Kung ikaw ay isa sa mga una, magkakaroon ka ng pagkakataon na makita na ang mapait na inumin ay kapaki-pakinabang. Mayroong sapat na katibayan na para sa maraming mga tao, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang kape ay kumikilos bilang isang stimulant at antidepressant.
Ang mga eksperto sa British ay nakalista bago ang BBC 12 kapaki-pakinabang na mga katangian ng kape.
1. Ang kape ay napakahusay sa alkohol. Ang mga mahilig sa alkohol na regular na umiinom ng kape ay mas malamang na magkaroon ng cirrhosis ng atay. Ito ay napatunayan!
2. Ang mga mamimili ng kape ay mas malamang na makakuha ng cancer sa balat. Ang caffeine ay ginagamit sa mga pampaganda. Ang mga body lotion na naglalaman ng caffeine extract at green tea ay nagbabawas ng peligro na magkaroon ng malignancies.
3. Ang mood at pangkalahatang kalusugan ay tumataas mula sa 1-2 tasa ng kape sa isang araw. Ito ay dahil sa dopamine. Ang Dopamine ay ang sangkap na responsable para sa aming pagkagumon sa kape. Gayunpaman, nagbabala ang mga eksperto na higit sa 2 tasa ng kape sa isang araw ay magdadala sa iyo ng mas madaling pag-atake ng gulat.
4. Ang mga taong ayaw uminom ng kape ay mas nanganganib sa sakit na Parkinson.
5. Ang kape ay mayaman sa mga antioxidant.
6. Tinatanggal ng kape ang sakit sa kalamnan pagkatapos ng mabibigat at matagal na pagsasanay. Natagpuan din na sa mga ganitong sitwasyon, ang itim na inumin ay may mas mabisang epekto kahit sa aspirin.
7. Ang kape ay hindi nakakagambala sa puso. Ang maling akala na ito ay na-debunk. 4-5 tasa sa isang araw na gawing mas mahina ang katawan sa iba't ibang mga sakit sa puso, ayon sa pinakabagong pag-aaral.
8. Ang kape ay may positibong epekto sa memorya. Napag-alaman na ang mga tao pagkatapos ng edad na 60 ay mas mababa ang pagdurusa mula sa pagkawala ng memorya at pagkasira ng mga pagpapaandar na nagbibigay-malay.
9. Ang kape ay nagpapabuti din ng panandaliang memorya. Malamang na ito ay dahil sa stimulate na epekto ng kape sa katawan.
10. Ang kape ay hindi sanhi ng hypertension. Kapag gumagamit ng 1-2 tasa ng mga taong hindi regular na umiinom ng kape, pansamantalang pinalalaki nila ang kanilang presyon ng dugo. Ngunit hindi ito sinusunod sa mga taong regular na umiinom ng kape. Malamang dahil sa habituation.
11. Sa ilang mga sitwasyon, ang kape ay kapaki-pakinabang kahit para sa mga bata. Labing-isang taon na ang nakalilipas, ang mga iniksyon sa caffeine ay naaprubahan, na nagpapasigla sa paghinga sa mga sanggol sakaling biglang tumigil.
12. Maaaring mabawasan ng kape ang mga pagbisita sa dentista. Ngunit dapat itong lasing madalas nang walang asukal at gatas. Ang mga inihurnong beans ay naglalaman ng bakterya na Streptococcus mutans, na sanhi ng mga karies.
Inirerekumendang:
Ang Hindi Maikakaila Na Mga Benepisyo Ng Pag-aayuno
Pag-aayuno ang pinakasimpleng mag-abstain mula sa pagkain sa loob ng isang panahon. Ang pag-aayuno ay isang dating kasanayan, halos kasing edad ng mundo. Mula pa noong una, ang mga tao ay nakakita ng isang paraan upang linisin ang kanilang katawan sa pamamagitan ng pagbibigay ng oras sa pamamahinga mula sa pagproseso ng mabibigat na pagkain sa pamamagitan ng pag-aayuno.
Ang Hindi Maikakaila Na Mga Benepisyo Ng Ubas
Ang puno ng ubas ay isa sa pinakaluma na taniman na tinubo ng tao. Ang bunga ng ubas - ubas, ay masarap at kapaki-pakinabang. Ginagamit ito hindi lamang para sa paggawa ng alak at iba pang mga inumin, kundi pati na rin bilang isang produktong pagkain at bilang isang pagkaing nakapagpapagaling.
Limang Hindi Maikakaila Na Benepisyo Ng Bigas
Ang bigas ay isa sa pinakatumang mga pananim na pang-agrikultura, na naging isang iconic na tampok sa pagluluto para sa mga Asyano. Ngunit ang mga kalamangan ay higit na lumampas sa mga kalidad ng nutrisyon - ang mga hilaw na materyales na nakuha mula rito ay isang mahalagang sangkap sa kosmetiko.
Nangungunang 10 Hindi Maikakaila Na Mga Benepisyo Ng Honey
Maaaring narinig mo na ang pag-inom ng maligamgam na tubig sa umaga ay nagpapabilis sa metabolismo, nakakatulong na mawalan ng timbang. Ngunit narinig mo siguro ang milagrosong kapangyarihan ng pulot. Ang honey ay mabuti para sa balat, buhok at maraming iba pang mga kundisyon.
Ang Mga Alamat Tungkol Sa Mga Panganib Ng Kape Ay Gumuho! Tingnan Ang 9 Napatunayan Na Mga Benepisyo
Mabango, malakas at magkasalungat! Ang bawat tao'y nagtatalo tungkol sa mga pinsala at pakinabang ng kape, ngunit walang sinuman ang maaaring hamunin ang agham. At pinatutunayan lamang nito na maaari at dapat kang uminom kape - katamtaman, syempre.
