2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa loob ng maraming siglo, ang mga tao ay nagamot ang mga problema sa puso sa mga halamang gamot. Medyo advanced na ang gamot at maraming mga problema sa cardiovascular system ang matagumpay na ginagamot. Bilang karagdagan sa gamot, makakatulong tayo sa ating sarili sa mga halamang-gamot, hangga't sapat na ang kaalaman at hindi makaligtaan ang konsulta ng doktor bago magsagawa ng naturang paggamot o pag-iwas.
Ang mga halaman ay dapat kilalanin at piliin nang tama para sa isang partikular na problema, dahil ang bawat isa sa kanila ay may kanya-kanyang katangian.
Narito ang ilang mga pangunahing mga herbs para sa isang malusog na puso:
Hawthorn
Ang Hawthorn ay isang damong-gamot na makakatulong sa neurac ng puso at mayroong isang pagpapatahimik na epekto. Ang mga inflorescence at prutas na ito ay kapaki-pakinabang sa karamihan ng mga sakit sa puso. Ang Hawthorn ay may binibigkas na cardiotonic effect, na makakatulong sa maysakit o mahinang puso na gumana nang mas mahusay. Ang Hawthorn ay nagdaragdag ng pagkaliit ng kalamnan na tisyu ng puso, ngunit sa parehong oras ay binabawasan ang pagiging excitability nito.
Ang triterpene acid sa halamang gamot ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga coronary vessel at cerebral vessel, pinapataas ang pagiging epektibo ng mga cardiac glycosides na ginamit at binabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa sa kaliwang bahagi ng dibdib. Pinapatahimik din ng Hawthorn ang mga nerbiyos at nagpapababa ng kolesterol, ito ay isang mahusay na pangkalahatang gamot na pampalakas at bitamina.
Diyablo bibig
Ito ang halaman ay napakahusay para sa puso bilang isang ahensya ng cardiotonic. Nakakatulong din ito sa mga sakit sa vaskular at puso: cardiosclerosis, cardiac neurosis, heart failure, hypoxia, vascular dystonia at may pangkalahatang tonic effect. Nag-aambag sa pagluwang ng mga daluyan ng dugo, pinipilit na dumaloy ang dugo nang mas mabilis sa pamamagitan ng mga ugat at sa gayon ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, binabawasan ang panganib ng trombosis, hypertension, coronary heart disease. Binabawasan ang kaguluhan ng kaba, binabawasan ang pagpupukaw ng psycho-emosyonal, nakakatulong upang makapagpahinga at makatulog sa lalong madaling panahon.
Mountain arnica
Perpektong pinalawak nito ang coronary at paligid ng mga sisidlan, na nagdaragdag ng daloy ng oxygen sa puso. Ito ay napaka epektibo sa pag-atake ng matinding kabiguan sa puso.
Lemon balsamo
Ito ay karaniwang ginagamit bilang isang gamot na pampakalma, bagaman ang spectrum ng pagkilos nito ay mas malawak. Nakayang makayanan ng lemon balm na may banayad na anyo ng hypertension, mapabuti ang kondisyon sa panahon ng tachyarrhythmias at coronary heart disease, kung hindi pa nasisimulan. Maaaring gamitin ang lemon balm kahit para sa mga batang may sakit sa puso, nagdurusa mula sa mga depekto at mataas na presyon ng dugo.
Valerian
Pinapalawak nito ang mga coronary vessel, bilang isang resulta kung saan ang dugo ay mas mabilis na dumadaloy, ang hemodynamics ay na-normalize, ang proseso ng supply ng oxygen sa kalamnan ng puso ay napabuti, ang pagkarga dito ay nabawasan. Mayaman sa iba't ibang mga organikong acid, libreng mga amina, tannin, mahahalagang langis, ang valerian ay nagpapabuti sa kalusugan sa panahon ng cardiac neurosis, mga daluyan ng daluyan ng dugo, hypertension, nadagdagan ang excitability ng nerbiyos.
Chicory
Ang ugat ng choryoryo, sa anyo ng isang sabaw, ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, pumayat sa dugo, nagpapalakas sa puso.
Luya
Pinipigilan ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo, nagpapalakas sa immune system, nagpapababa ng presyon ng dugo, tinatanggal ang pamamaga. Inirerekumenda ang luya na uminom bilang isang tsaa.
Green tea
Ang berdeng tsaa ay pinaniniwalaang magbabawas ng kolesterol, nagpapabuti sa kalusugan ng puso, nagpapabata sa katawan. Inirerekumenda ang berdeng tsaa na uminom sa araw.
Ang paggamot sa erbal ay maaaring hindi mas epektibo kaysa sa tradisyunal, ngunit inirerekumenda na isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina. Sa anumang kaso, dapat mo munang kumunsulta sa iyong doktor, pakinggan ang kanyang awtoridad na opinyon at pagkatapos lamang maglapat ng mga halamang gamot na tila hindi nakakapinsala sa unang tingin, ngunit ganap na may kakayahang lumala ang kalagayan ng tao kung hindi wasto at labis na ginamit.
Inirerekumendang:
Kumain Ng Mga Mainit Na Paminta Sa Iyong Tiyan Para Sa Isang Malusog Na Puso
Ang pagkonsumo ng maiinit na paminta ay hindi lamang makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, ngunit mapoprotektahan ang iyong puso, ayon sa isang bagong pag-aaral ng Military Medical University sa Chongqing. Ang maliliit na dosis ng capsaicin, ang sangkap na natagpuan sa mga mainit na paminta, ay pumukaw sa amin na pigilin ang labis na paggamit ng asin at bilang isang resulta, ang iyong puso at mga daluyan ng dugo ay protektado, sinabi ng mga mananaliksik sa journal na
Mga Pagkain Para Sa Isang Malusog Na Puso
Ang pagkabigo sa coronary heart ay pinaka-karaniwan sa mga may sapat na gulang, ngunit maaaring makaapekto rin sa mga kabataan, dahil ang mas mababang limitasyon ay bumaba na sa dalawampu't limang. Ang sakit na ito ay karagdagang pinukaw ng mataas na antas ng kolesterol, diabetes, hindi malusog na diyeta, paninigarilyo, hypertension at labis na timbang, pati na rin ang hindi sapat na pisikal na aktibidad.
Para Sa Isang Malusog Na Puso, Gumamit Ng Indrishe
Naisaalang-alang mo ba na maaari mong palaguin ang mga halaman na hindi lamang pinalamutian ang iyong tahanan, ngunit mayroon ding kakayahang magpagaling. Isang tipikal na halimbawa nito ay ang alam natin indrishe , na maaari nating makita sa maraming mga tahanan ng Bulgarian at kung saan ay palaging isang kasiyahan para sa mga mata.
Kumain Ng Keso Para Sa Isang Malusog Na Puso At Isang Payat Na Pigura
Ito ay nagiging unting imposible, naibigay sa lahat ng nakakapagod na mga diyeta at hilaw na malusog na tip sa pagkain, na isipin na maaari kaming mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagkain ng masasarap na pagkain. Gayunpaman, lumalabas na posible ito.
Isang Baso Ng Alak Sa Isang Araw Para Sa Isang Malusog Na Puso
Ang pagkonsumo ng isang baso ng alak sa isang araw ay may labis na kapaki-pakinabang na epekto sa puso ng mga diabetic, ayon sa isang kamakailang pag-aaral. Totoo ito lalo na para sa pulang alak, binibigyang diin ng mga mananaliksik. Ang mga mananaliksik na nagsagawa ng pag-aaral ay inaangkin na ito ang unang ganoong pag-aaral - ang mga dalubhasa ay mula sa Estados Unidos at Israel.
