2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Alam na ang kape, bilang karagdagan sa paggising sa katawan, ay tumutulong na maiwasan ang mga problema sa hika at puso. Siyempre, kung uminom ka nang katamtaman at gumagamit lamang ng totoong kape.
Ang kape, na naihaw nang mabuti at pagkatapos ay giniling, ay ginagamit upang gawin ang mabangong inumin, na masarap at nakapagpapasigla.
Maaari kang bumili ng ground coffee, ngunit maaari ka ring pumili ng mga beans ng kape ayon sa iyong kagustuhan sa panlasa. Dapat mong malaman na ang mahusay na inihaw na mga beans ng kape ay lumiwanag.
Ang oksidasyon ay nakakaapekto nang masama sa kape, kaya dapat mo itong itago sa mahigpit na saradong mga kahon o garapon na may mahigpit na nakasara na takip.
Maaari kang maghanda ng kape sa maraming iba't ibang paraan, mahalagang gumamit ng de-kalidad na beans upang lumikha ng isang mabangong inumin.
Saka lamang garantisado na bilang karagdagan sa isang masarap at mabangong inumin makikinabang ka rin sa iyong katawan. Dapat mong malaman na ang kape ay masarap at kapaki-pakinabang lamang kapag na-brew.
Napatunayan na ang paghahanda ng kape ay dapat tumagal ng kaunti sa 20 segundo - ito ang oras kung saan ang mainit na tubig ay dapat dumaan sa ground coffee beans upang makuha ang pinaka-kapaki-pakinabang na sangkap. Ang matagal na paggawa ng serbesa ay nakakaginhawa ng nakakapresko, toning na epekto ng kape.
Kung ang iyong kape ay mananatili ng higit sa 1 oras matapos itong magawa, nawala na sa parehong aroma at karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian. Inirerekumenda na ibuhos ang kape na nanatili.
Magdagdag ng isang maliit na pulot o kayumanggi asukal sa iyong kape, ngunit alam na ito ay pinaka masarap kapag unsweetened. Ngunit kung hindi mo ito maiinom ng mapait, gumamit ng ilang mga sweetener hangga't maaari.
Ang kape ay may dehydrating na epekto sa katawan, kaya sa bawat tasa ng kape inirerekumenda na uminom ng 200 mililitro ng tubig sa temperatura ng kuwarto.
Nakasalalay sa iyong mga kagustuhan, maaari kang gumawa ng Turkish coffee, kung saan ang kape ay pinakuluan sa tubig sa isang palayok, o gawin ito sa isang klasikong gumagawa ng kape.
Ang kape na Turkish ay nangangailangan ng 3 kutsarita ng kape bawat 200 mililitro ng tubig. Tradisyunal na pinakuluan ng tatlong beses ang kape ng Turkey, na inaalis mula sa init nang isang segundo sa tuwing pinakuluan ito.
Maaari ka ring gumawa ng itim na kape o kahit na gumamit ng instant na kape, ngunit tandaan na ang kape na ginawa mula sa ground roasted beans na na-brewed ay talagang mabango at kapaki-pakinabang.
Hindi inirerekumenda na uminom ng kape sa walang laman na tiyan. Masarap kumain kahit papaano bago ang kape.
Inirerekumendang:
Mga Uri Ng Kape Ayon Sa Pamamaraan Ng Paghahanda
Ang mabangong tasa ng mainit na kape ay ang unang bagay na inaabot ng karamihan sa mga tao sa umaga. Ang kape ay isang paboritong inumin hindi lamang dahil sa epekto na mayroon ito, ngunit dahil din sa kaaya-aya nitong lasa at kahit na mas kaaya-aya nitong aroma.
7 Napatunayan Na Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Pagkonsumo Ng Kape
Paboritong, mainit na kape, kung wala ito hindi namin magagawa! Bukod sa hindi mapigilan na masarap, kaaya-aya at nagpapasigla, kapaki-pakinabang din ito. Sakto Ang kape ay may isang bilang ng napatunayan, mga benepisyo sa kalusugan sa katawan.
Ang Mga Alamat Tungkol Sa Mga Panganib Ng Kape Ay Gumuho! Tingnan Ang 9 Napatunayan Na Mga Benepisyo
Mabango, malakas at magkasalungat! Ang bawat tao'y nagtatalo tungkol sa mga pinsala at pakinabang ng kape, ngunit walang sinuman ang maaaring hamunin ang agham. At pinatutunayan lamang nito na maaari at dapat kang uminom kape - katamtaman, syempre.
Ang Mga Batas Ng Sabaw
Ang sabaw ng gulay ay ang batayan ng maraming mga sopas, ngunit maaari ring matupok nang nag-iisa. Inihanda ito mula sa mga sibuyas, isa o dalawang karot, ugat ng kintsay at mga gulay na iyong pinili. Sapilitan na sa wakas ay iwisik ang mga berdeng pampalasa - perehil, dill, bay leaf.
Ang Mga Batas Ng Kusina Na Uri Ng Kosher
Sa daang taon, naglalakbay ang mga Hudyo mula sa bawat bansa, na dala ang kanilang kaugalian, kagamitan sa pagluluto, at mga lumang recipe. Ang resulta ay ang lutuing Hudyo ay magkakaiba-iba, kahit na mahigpit itong naaayon sa mga patakaran ng pangunahing batas ng Hudaismo - kashrut.
