2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kung nagpasya kang magsimula ng diyeta upang mawalan ng dagdag na pounds, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay upang magbigay ng kape, Natagpuan ng mga siyentista sa US.
Napag-alaman sa pag-aaral na ang caffeine ay gumagamit ng gana sa mga matamis, at kung umiinom ka ng kape araw-araw habang nasa diyeta, hindi ka makakakain ng tsokolate o cake, at mga araw ng rehimen sa pagdidiyeta sila ay magiging impiyerno na pagpapahirap.
Sinabi ni Propesor Robin Dando ng Cornell University sa Daily Mail na pinag-aralan niya at ng kanyang koponan ang ugnayan sa pagitan ng pag-inom ng kape at ang pagnanasa ng matamis kasama ang 107 mga boluntaryo.
Ipinakita ang huling resulta na sa mga taong gumon sa caffeine, ang pagnanais na kumain ng isang bagay na matamis ay 20% mas malakas.
Ang mga kalahok sa pag-aaral ay nahahati sa dalawang grupo. Isang pangkat ang umiinom tuwing umaga malakas na itim na kapeat ang pangalawa - decaffeined na kape. Ang parehong mga grupo ay nagdagdag ng parehong halaga ng asukal sa baso ng kanilang inuming umaga.
Sa pagtatapos ng pag-aaral, gayunpaman, naka-out na ang pangkat ng nabawasan ay kumain ng mas kaunting mga matamis at, nang naaayon, nawalan ng timbang kaysa sa mga taong hindi humati sa kanilang inuming caffeine.
Sa kabilang banda, inaangkin iyon ng mga siyentipikong Tsino caffeine ginagawang mas aktibo ka at kung uminom ka ng higit isang tasa ng kape tuwing umaga, mas magiging motivate ka upang maglaro ng palakasan.
Ipinakita ng kanilang pagsasaliksik na ang mga taong nagsisimula ng kanilang araw sa isang baso kape, ay mas aktibo sa araw, tumatakbo sa park at hinihikayat na bisitahin ang gym nang regular.
Gayunpaman, ang pang-araw-araw na dosis ay hindi dapat lumagpas sa 50 gramo bawat araw, sapagkat kung hindi man ay nagiging mapanganib ito para sa puso at sistema ng nerbiyos.
Inirerekumendang:
Panuntunan Sa Nutrisyon Pagkatapos Ng Pagdidiyeta
Kapag nagdiyeta - hindi alintana ang tagal at uri nito, ipinag-uutos na gawin pagkatapos ng pagtatapos nito supply ng kuryente . Ito ay kinakailangan sapagkat sa panahon ng pagdidiyeta inilagay natin ang ating katawan sa ilalim ng stress at hindi tayo biglang makabalik sa ating normal na diyeta kung nais nating mapanatili ang mga nakamit na resulta, at hindi rin ma-stress ang ating tiyan.
Nilikha Nila Ang Unang Kape Ng Olibo Sa Buong Mundo
Ang mga negosyanteng Turkish ay lumikha ng unang kape sa buong mundo na gawa sa mga olibo. Sa ganitong paraan, ang paborito lamang na inuming caffeine ang makikinabang. Ang bagong naimbento na kape ay gawa ng isang kumpanya ng Turkey na gumagawa ng mga olibo sa loob ng maraming taon.
Araw Ng Kape: Paano Ginawa Ang Perpektong Viennese Na Kape?
Taun-taon mula noong 2002, sa Oktubre 1, ipinagdiriwang ng mundo ang International Coffee Day. Sa kabisera ng Austrian na Vienna, ang pagdiriwang ng aming paboritong inumin ay dumadaan na may espesyal na pansin. At hindi ito nakakagulat, dahil ang Viennese na kape ay isang tunay na sagisag, na ang katanyagan ay hindi maikakaila.
Narito Ang Perpektong Oras Para Sa Unang Kape
Kung ang iyong unang naisip kapag binuksan mo ang iyong mga mata sa umaga ay ang gumawa ng kape, mas mahusay na baguhin ang iyong mga ugali. Kung hindi man, ipagsapalaran mo ang pagdurusa mula sa talamak na stress at pag-igting. Ang pag-inom ng kape kaagad mula sa iyong kama ay nakakainit para sa katawan.
Kailan Unang Ginawa Ang Ground Beans Ng Kape?
Ang mga kwento at alamat ay nagsasabi kung paano nagmula ang tradisyon ng pag-inom ng kape. Mayroong dalawang pangunahing bersyon - Muslim at Christian. Ayon sa isang sinaunang alamat ng Arabo, ang bantog na manggagamot na si Sheikh Omar ay binisita ng isang ibon ng paraiso.
