Ang isang bagong pag-aaral ng American Academy of Science ay nagpapatunay na ang pagkain ng broccoli araw-araw ay hindi lamang nagpapabuti sa iyong kalusugan, ngunit nakakapagpabago din, isinulat ng Daily Express. Napag-alaman sa pag-aaral na ang mga gulay ay mayaman sa mga kemikal na tinatawag na indoles, na sa mga pagsubok na may mga daga at bulate ay pinapakita ang pagpapanatiling maayos ang mga selula ng utak, kahit na may edad na.
Ang hibla, o hibla, ay isang normal na sangkap ng mga produktong nagmula sa halaman. Ang mga ito ay mga compound ng magkakaibang komposisyon at pinagmulan at maaari lamang maging gulay. Maaari silang matagpuan sa lahat ng mga pagkain na naglalaman ng mga sangkap ng halaman na bumubuo sa mga dingding ng cell ng ilang mga halaman.
Ang mga gulay at prutas ay palaging inirerekumenda ng mga eksperto - mas maraming kinakain mula sa kanila, mas mabuti. Naglalaman ang mga ito ng mahahalagang sangkap para sa katawan at alam ng lahat na. Ang nag-aalala lamang sa mga berdeng dahon na gulay ay maaaring sa maagang tagsibol o taglamig.
Sinasabing ang mga umiinom ng tsaa na ito ay nagpapanatili ng mga nerbiyos na bakal, at ang kanilang buhay ay tila masaya at makabuluhan. Tingnan kung paano gawin ang nakapagpapagaling na tsaa ng Genghis Khan. Tulad ng ito ay kilala, Genghis Khan at sinakop ng kanyang hukbo ang halos kalahati ng mundo.
Si Harrisa, ang mainit na sarsa ng Tunisia, ay isang hindi kapani-paniwalang maanghang na pasta. Malawakang ginagamit ito sa lutuing Hilagang Africa ng Morocco, Tunisia at Algeria. Ang pangunahing sangkap ng haris sauce ay mga maiinit na paminta, na pinagsama sa bawang, kulantro, kumin, lemon juice at langis ng oliba.
Sa mga araw pagkatapos ng bakasyon, oras na upang maibalik sa normal ang iyong katawan. Okay lang na makakuha ng 1-2 pounds - hindi ito nakamamatay. Narito ang ilang mga praktikal na tip para sa pagharap sa isang hangover at labis na pagkain na palaging makakatipid sa iyo.
Wastong nutrisyon o higit pa malusog na pagkain nagpapanatili ng mabuting kalusugan, magandang hubog, ngunit napakahalaga rin para sa wastong patubig ng utak at mga labi. Ngunit paano natin malalaman na lumala ang ating suplay ng dugo?
Ang mabangong rosemary ay mabuti para sa ating kalusugan at nagpapabuti ng memorya sa pagitan ng 60 at 75 porsyento, ayon sa mga psychologist mula sa University of Northumbria sa Newcastle. Ang amoy ng halaman ay maaaring makabuluhang mapabuti ang pangmatagalang memorya, at sinusuportahan din ang mga aktibidad ng utak na nauugnay sa pagkalkula, sinabi ng isang pangkat ng mga siyentipiko na pinangunahan ni Mark Moss.
Ang isang bagong panukalang batas ay naipasa ng mga miyembro ng mababang kapulungan ng parliamento ng Romanian. Ayon sa kanya, ang mga supermarket sa bansa ay obligadong magbenta ng mas maraming prutas, gulay at karne mula sa lokal na produksyon.
Sa isang career na sumasaklaw ng higit sa 30 taon, si Michael Chiarello ay isa sa pinakamamahal na chef sa Estados Unidos. Bilang karagdagan sa kanyang mga parangal sa pagluluto, ang master chef ay isang perpektong tagagawa ng alak, isang kapansin-pansin na may-akda, isang tunay na nagtatanghal ng telebisyon at tagalikha ng isang tiyak na pamumuhay sa Napa, California.
Si Nabuyuki Matsuhisa o Nobu, bilang siya ay mas kilala, ay isang kilalang chef sa buong mundo na nagkakaroon ng katanyagan salamat sa kanyang fusion cuisine, na pinagsasama ang tradisyonal na mga pagkaing Hapon sa mga sangkap na Peruvian at Argentina.
Sa huling mga araw, ang mga itlog at ang kanilang mga derivatives ay tumaas sa presyo ng hanggang sa 30 porsyento sa ilang mga lugar. Ang nasabing pagtalon sa isang maikling panahon ay isang pagkabigla sa merkado. Gayunpaman, mayroong isang dahilan para sa kung ano ang nangyayari at ito ay mahusay na itinatag.
Ito ay maaaring isang mahalagang memorya ng pamilya ng ginhawa at isang nakaraang pagkabata - ang iyong ina ay gumagawa ng mga masasarap na cake o pastry sa katapusan ng linggo at pagkatapos ilagay ito sa oven upang maghurno, nagmadali kang dilaan ang hilaw at napakasarap na kuwarta na natira sa mangkok kung saan mo niluto.
Halos may isang tao na hindi gusto ang masarap at mahimulmol na mga donut. Bagaman ngayon ay ipinagbibili ang mga ito sa iba't ibang mga lahi pagdating sa mga donut, ang aming unang ideya ay isang bilog na cake na may butas sa gitna. At habang kumakain ka, nagtaka ka ba kung bakit may ganoong hugis?
Ang Michelin ang pinakatanyag na gabay sa pagluluto sa buong mundo. Ayon sa kanyang system, ang mga restawran na may pinakamahusay na pagkain ay sinusuri. Napakahirap para sa isang restawran na mapahanga ang mga dalubhasa kay Michelin, at ang pagkuha ng isang bituin ay isang pangarap na natupad para sa bawat respetadong propesyonal na chef sa mundo ng pagluluto.
Mga GMO ang mga pananim na nagpukaw ng labis na debate sa mga nagdaang taon ay malamang na hindi lumaki sa Scotland sa hinaharap. Nagpasiya ang Scotland na ipagbawal ang pagtatanim ng mga genetically binago na pananim sa teritoryo nito.
Mahigit sa 90% ng mga bata at kabataan sa Estados Unidos ang kumakain ng maraming asin, ayon sa US Centers for Disease Prevent and Control. Maaari itong humantong sa maraming mga problema sa kalusugan - posible na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, at iba pa, ayon sa AFP at Reuters, na binabanggit ang opisyal na data mula sa mga sentro.
Bray Ang (Tamus Communis) ay isang mala-halaman na gumagapang na halaman na may isang busty at may laman na rhizome hanggang sa 30 cm ang haba at 5-10 cm ang lapad. Sa ibabaw ang rhizome ay may makapal na brown cork layer. Ang mga tangkay ng bray ay hanggang sa 3-4 metro ang haba, at ang mga dahon nito ay may mahabang tangkay na may malalim na hugis-puso na base, itinuro sa tuktok, buong, madilim na berde at makintab sa tuktok.
Ang kalabasa ay isang halaman na nagbibigay ng pinakamabigat na prutas - ang ilan sa mga ito ay maaaring timbangin hanggang siyamnapung kilo. Sinasaklaw ng matigas na nakasuot na balat ang maselan na panloob sa panahon ng pagdadala at pag-iimbak.
Mataba na pagkain tulad ng keso, mantikilya at cream madalas na isinasaalang-alang ang mga salarin ng sakit na cardiovascular. Ngunit ayon sa isang bagong pag-aaral, ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa puspos na taba ay maaaring magdala ng makabuluhang mga benepisyo sa kalusugan.
Amos paste ay ang pinakamahusay na paraan upang palakasin ang immune system, isip at puso . Ang tagalikha nito ay ang Academician na si Nikolai Amosov - siruhano sa puso, at lubos itong inirekomenda sa kanyang mga pasyente pagkatapos ng operasyon.
Gusto mo ng pizza, ngunit gusto mo rin ang mga damit - walang problema. Maaari mo na ngayong pagsamahin ang dalawang bagay na ito sa isa. Ang mensahe sa iba ay tiyak na magiging mainit. Ang Amerikanong taga-disenyo na si Olivia Meers ay lumikha ng isang damit tulad ng pizza.
Ipinapakita ng istatistika na ang karamihan ng populasyon ng mundo ay gumagamit ng mga halamang gamot para sa paggaling. Ang ating bansa ay isa sa mga unang lugar sa mga tuntunin ng kayamanan ng mga species ng halaman at ang pag-export ng mga hilaw na materyales ay makabuluhan.
Sichuan paminta ay isang kilalang pampalasa na nagmumula sa mabuting lumang Silangan. Ang pangalan nito ay nagmula sa Lalawigan ng Sichuan sa Tsina, na itinuturing na lugar ng kapanganakan ng pampalasa. Ang paminta ng Sichuan ay sikat sa mga bansa sa Silangan at ginagamit sa parehong Japan at India.
Sa halip na magbabad sa gym, tingnan kung gaano kadali mo mababago ang iyong katawan sa isang malinis na diyeta. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa isang tao sa antas ng pisikal at mental. Sa pamamagitan nito ang isang tao ay madaling makayanan ang mga pana-panahong sakit at nagbibigay ng malaking proteksyon sa kanyang katawan.
Ang kalendaryong buwan at ang diyeta ayon dito ay angkop para sa lahat na nais na mawalan ng timbang nang may kaunting pagsisikap. Ang pagkain sa kalendaryong buwan ay madali, hindi nangangailangan ng pag-agaw, ito ay mahusay at higit sa lahat - kapaki-pakinabang.
Ipinapakita ng isang pag-aaral sa BBC na mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng nilalaman ng mga kalakal sa Kanluran at Silangang Europa. Ang packaging ay mukhang pareho, ngunit ang lasa ay radikal na magkakaiba. Ang nasabing pagkakaiba ay matagal nang pinaghihinalaan sa Czech Republic at Hungary, kung saan sinabi ng mga consumer na ang pagkain sa kalapit na Alemanya at Austria ay may mas mataas na kalidad kaysa sa kanilang mga merkado sa bahay.
Inaasahan na magkakabisa ang mga bagong panuntunan sa mga kindergarten mula sa simula ng 2018. Ang halaga ng asin at asukal ay mababawasan sa gastos ng mas maraming prutas at gulay sa menu ng mga bata. Ito ay naging malinaw mula sa isang pahayag para sa BNT ni Prof.
Ang ubo ay isa sa mga hindi kanais-nais na sintomas na kasama ng mga sipon sa mga malamig na buwan ng taon. Maaari itong tumagal ng ilang buwan - kahit na malusog na tayo. Halos walang makakatulong laban dito - hindi kanais-nais na kumuha ng mga gamot sa loob ng maraming buwan, at ang mga herbal syrup ay hindi sapat na epektibo.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mahigpit at madras? Maaaring maging mahirap para sa iyo na pumili kung aling ulam ang mag-order sa isang tradisyunal na restawran ng India upang umangkop sa iyong indibidwal na panlasa. Kilalanin ang mga specialty sa India at malalaman mo na kung aling ulam ang para sa iyo at alin ang pipigilan na subukan (ang ilan sa kanila ay medyo maanghang).
Ang mga bagong kinakailangan mula sa European Union ay mangangailangan ng mga pagbabago sa mga label ng mga produktong karne ayon sa pamantayan ng Stara Planina, sinabi ni Svetla Chamova mula sa Bulgarian Association of Meat Processors. "
Ang pag-aayos ng mga kalakal sa mga supermarket ay hindi sinasadya. Ito ay lumalabas na ang propaganda ay naglalayong kapwa sa amin bilang mga mamimili at sa mga bata na madalas na pumupunta kasama ang kanilang mga magulang sa merkado. Ito ay nangyari sa lahat upang makita ang isang maliit na bata na nanginginig para sa isa pang makintab na nakabalot na pakikitungo sa kanyang ina.
Dalawang araw lamang matapos ang malawak na saklaw sa aksyon ng media ni Ministro Naydenov sa isang supermarket sa Sofia at ang mga pagbabanta na ginawa sa mga hindi patas na tagagawa at mangangalakal ng mga produktong manok, umatras ang Ministri ng Agrikultura at Pagkain.
Sa pag-aaral ng mga Aktibong gumagamit ng lutenica sa domestic market network, isang tatak ng lutenitsa ang natagpuan, na naglalaman ng sangkap na oleamide - isang nakalalasing elemento na kumikilos sa katawan tulad ng marijuana. Ang impormasyon ay kinumpirma ni Dr.
Ang bigat ng karne ng manok na magagamit sa aming mga merkado ay artipisyal na nadagdagan bilang 50 porsyento ng nilalaman ng karne ay purong tubig. Ang dami ng asin ay tumaas din, sabi ng mga eksperto 24 oras na ang nakalilipas. Sa kabila ng idinagdag na tubig at pampalasa, ang karne ay nakakain at hindi mapanganib ang kalusugan ng mga mamimili.
Mga prutas ng sitrus ay totoong mga bomba ng bitamina. Ang mga ito ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na pagkain para sa mga tao. Minamahal sila ng milyun-milyong tao sa buong mundo dahil sa kanilang tukoy na matamis at maasim, minsan ay medyo mapait na lasa at kamangha-manghang mga nakagaganyak na mga katangian.
Kapag pinoproseso namin ang isang produkto, ang ilan sa mga bitamina at nutrisyon nito ay nawawala lamang. Sa kasamaang palad, sa panahon ng pagluluto, ang karamihan sa mga bitamina at elemento ng pagsubaybay ay nawasak. Habang nagluluto ka ng sopas, nawawalan ng repolyo ang kalahati ng folic acid nito, beans at mga gisantes - halos 40 porsyento ng calcium na naglalaman nito, at mga karot at spinach ay pinaghiwalay ng isang katlo ng bitamina E na naglalaman ng mga ito.
Si Jacques Pepin mismo, ang sikat na French culinary fakir, ay nagsabi na ang pagluluto ay dapat na isang kasiyahan, at tiyak na hindi kaaya-aya na gumastos ng ilang oras sa oven. Ang isang espesyal at matikas na hapunan ay maaaring ihanda sa pinakamaikling oras at kasama lamang ang mga produkto sa ref, nang hindi kinakailangang maghanap ng mga mahal at hindi kilalang sangkap.
Ang Rhodopeans ay nakatagpo ng isang hindi kasiya-siyang sorpresa. Kapag inaalis ang uri ng tinapay na trigo ng Zavodski, natagpuan ng pamilya ang isang hiwa na kemikal sa pagkain. Sa ngayon, natagpuan ng aming mga tao ang lahat ng mga uri ng mga bagay sa tinapay, ngunit sa kauna-unahang pagkakataon nakakita sila ng isang manu-manong para sa mga nakasulat na mamamayan.
Kapag ang temperatura ng hangin ay bumaba sa ibaba minus 10 degree Celsius, mayroong isang tunay na panganib ng hamog na nagyelo. Upang maprotektahan ang ating sarili, bilang karagdagan sa maiinit na damit, dapat kaming gumawa ng mga pagbabago sa ating diyeta.
Bakwit - Mga binhi na walang gluten, mayaman sa mga nutrisyon, na kinakain sa maraming mga bansa sa Asya na sagana at madalas sa loob ng daang siglo. Bakwit nagpapanatili ng kalusugan sa puso at maaaring makatulong na maiwasan ang diabetes at iba pang mga karamdaman sa pagtunaw.
Kung ikukumpara sa iba pang mga cereal at patatas, ang bakwit ay ang pinakamahirap sa mga karbohidrat. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay itinuturing na isang angkop na pagkain para sa mga diabetic at sobrang timbang na mga tao. Ang mga butil ng Buckwheat, na kung saan ay lalo na popular sa Russia, ay naglalaman ng hanggang 16 porsyento na madaling natutunaw na mga protina.
Mayroong milyon-milyong mga pagdidiyeta. Ang ilan sa kanila ay nagtatrabaho, ang iba ay hindi. Tatlo sa pinakatanyag na mga pagdidiyeta sa buong mundo ang patuloy na nagtatalo kung gaano talaga sila epektibo at kung mayroon silang mga hindi magandang bunga para sa kalusugan ng tao.
Ang lente ay kilala ng mga sinaunang Egypt. Pinatubo ito ng mga naninirahan sa Timog Europa, Asya, at sa ilang bahagi ng Russia gumawa sila ng kuwarta ng tinapay mula sa lentil. Ang mga lentil ay may natatanging pag-aari na hindi makaipon ng mga nitrate, radionuclide at lason, na nagpapalinis sa ekolohiya ng lahat ng pinggan na may lentil, na inihanda na may malaking pagnanais na pakainin ang iyong mga mahal sa buhay na may kapaki-pakinabang.
Maraming mga sitwasyon at problema sa abala sa pang-araw-araw na buhay na humantong sa stress at pagkapagod. Sa abala at abalang buhay na pinamumunuan ngayon ng mga tao, napakahalaga na ang utak ay nasa mabuting kalagayan. Malinaw sa modernong tao na ang kalusugan ng katawan ay higit na natutukoy ng kinakain niyang pagkain.
Homemade scrub ng honey, yogurt at kape ay napaka kapaki-pakinabang para sa katawan at para sa mga taong may problema sa balat. Pag-aralan natin ang mga produktong ginamit upang gawin ito. Ang honey ay ang pinaka unibersal na produkto para sa paggamot ng lahat ng mga sakit.
Ang isang Amerikanong kumpanya ay nakabuo ng isang sarsa ng pizza na naglalaman ng 300 milligrams ng marihuwana. Ang hindi pangkaraniwang sarsa ay nasa merkado ng US at nagbebenta ng $ 20. Mismong ang mga may-akda ng sarsa na ang kombinasyon ng marijuana at sarsa ay mahusay na binuo upang ang iyong pizza ay hindi lasa tulad ng damo.
1. Ang aloe ay napaka angkop para sa mga sipon. Maglagay ng patak ng aloe juice 4-5 beses sa isang araw. Matapos ilapat ang mga patak, sunggaban ang mga butas ng ilong gamit ang dalawang daliri at masiglang i-massage nang halos 1 minuto. 2.
Ang mga produktong nagmula sa hayop ay matagal nang naroroon sa lutuing Bulgarian. Ang Pacha, inihaw na dila ng veal at pinakuluang mga binti ng baboy ay ilan lamang sa aming mga paboritong pinggan. Ngunit habang sa ating bansa ang lahat ng mga napakasarap na pagkain ay sumailalim sa paggamot sa init, sa maraming bahagi ng mundo ang tradisyon ay nagdidikta na ang mga hayop ay kinakain habang sila ay gumagalaw pa.
Ang mga biskwit na gawa sa gulay ay lilitaw sa mga merkado ng Britain nang mas maaga sa susunod na buwan. Ang mga crackers ay lilitaw sa maraming mga pagkakaiba-iba - may lasa na may pulang beets, spinach, peppers, bawang at luya. Ang bawat isa sa mga cookies ng gulay ay personal na ihahanda ng 57 taong gulang na si Ali Thomas mula sa Wales, na umaasa sa malusog na sangkap at sinasabing ang mga cookies ay hindi maglalaman ng mga pampalasa o kulay.
© Copyright tl.healthierculinary.com, 2024 Setyembre | Tungkol sa site | Mga contact | Patakaran sa Pagkapribado.
